NATTO: Anti-Clotting Blood Super Food 自家製納豆で血栓症予防

🇯🇵 日本語 🇺🇸ENG

今年の夏は、オリンピックのおかげで東京の酷な暑さを見聞する機会が多いのですが、韓国も今年はかなり暑い。。。ソウルの気温が東京を上回る日が続くなんて。My NATTO (fermented soybeans) stocks, due to the continuous hot weather, fermentation has been going very well!


でも珍しく湿度だけは低く助かった🙏
お洗濯物が早く乾く(←重要)
大量に作る納豆がぐんぐん発酵(←同等に重要: ひと月の家族4人納豆消費量乾燥大豆1キロ分)

納豆は血液をサラサラにすると普段耳にされていると思いますが、コロナワクチンで懸念されている血栓症リスクに対応するには、ザ•ベスト。

ワクチン前後1週間には、納豆大好き♪韓国人の主人にも、発酵野菜と共に毎日欠かさず食べさせました。

ワクチンは夫婦共に6-7月で2度接種を完了👍現時点で最強と云われている、アストラゼネカとファイザーのコンボ。

💉アストラゼネカ
→欧州規定の10週間隔を開けず5週目で
💉ファイザー接種
大統領並みの攻め具合
(違法行為ではないのであしからず! 韓国では大統領自らも実践したとかで間隔短縮が許可されています。)

アストラゼネカの副反応の様子は前々回のポストにアップした通り。ファイザーは真逆で、殆ど副反応なし。

2度目のワクチンの方が辛いという見解にも、あてはまりませんでした。(アストラゼネカ強力😱)

腕も全く腫れず、多少だるい感じで、熱もなし。何なら毎月のPMSの方が断然怠いレベルです。


This summer has been uncomfortably hot in Seoul and I don’t love it at all. Just trying to find something positive to talk about. Not only Natto fermentation, hot and dry weather dries laundry fast, too! That’s a good thing.

We, the family of four, consume 1kg of dry soybeans for making NATTO per month. The most known benefit of including NATTO in your diet is anti-clotting blood. It’s a perfect food to eat regularly also before/after Covid vaccines to reduce the risks of blood clotting.

My husband and I finished two doses of vaccination, so-called the most effective combination of AstraZeneca and Phizer. We are doing good and strong!

Published by kiwami

Sustainable Lifestyle Specialist /Interior Designer (U.S. certified) /Author of Picture Books