ライフスタイルグルス2007

やっぱりヨガだわ。。。

やっと秋らしくなり始めたニューヨーク。

風もちょっと冷たくていい気持ち。9ヶ月に入る体にとっては、随分楽に感じられます。

昨日は、これが終わればあとはもう陣痛を待つだけ!というイメージのある、36週目の内部検診。全て正常。ドクターもちょっと引くくらい、パーフェクトに事が進んでいると。このままでいけば、初産だからって早まりも遅まりもせずに、予定日あたりに出産できるそう!

ドクターは、「やっぱりヨガだわ。。。ちゃんとエクササイズを続けた妊婦は、これだからいい」 と、しみじみ。

私は妊娠前も、ジムに加えて、ヨガやピラテスもやっていたから、今も毎日の妊婦用ヨガが全然苦じゃない。ドクターが 「私もヨガ始めようかしら」 なんて言ってました。ドクター!お勧めですよ。

最後にインフルエンザ注射をチュっとしてもらって、おしまい。あとは出先で転んだりしないように気をつけるだけです。